揺るがぬ正解
こんばんは〜♪
内側より健やかに美しく
L’OBE indibaです
揺るがぬ正解は
体温を上げて代謝を高める。
だと思います
なんのためにやせたいの？
ただ痩せるだけじゃなく
綺麗になるためのダイエット
1日で戻すなんて無理
一回でも効果はあるし結果もでる
だけど何年も何十年も
放っておいたぶん
戻すのには同じだけ、
それ以上に時間がかかります
例えば家や建物も
毎日お掃除やお手入れした
風通しの良い家は
少しのメンテナンスで美しく長持ち
ダイエットで来店くださった方も
いまは「数字はどうでも良い！」
と仰います
細胞の代謝を驚く程高めてくれる
始めるまでは気づかなかったこと
身体が気づかせてくれます
いつの間にか浮き輪のようについていた
お腹のお肉
緩んだ二の腕、上がらなくなった50肩
信じられないほど
以前より若返って
細胞が活性化する感覚
ストレスを溜めない体
疲れや痛みの無い
そしてハリのある肌、カーディガンで
二の腕を隠すこともない
気がつけば身も心もいつも前向き
健康になれば美も手に入ります！！
間違ったダイエットじゃなく
もっともっと心が弾む楽しい
ダイエット♡
